| frolovv2018 | Дата: Понедельник, 01.07.2024, 21:36 | Сообщение # 1 |
 Новенький
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, форумчане. Дайте совет начинающему вегетарианцу  Интересует такой вопрос - а можно ли полноценно заменить растительной пищей белки?
|
| |
| |
| vadimsychev98 | Дата: Понедельник, 01.07.2024, 21:40 | Сообщение # 2 |
|
Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Репутация: 0
Статус: Offline
| некоторое люди говорят, что человеку более полезен именно животный белок, но это миф. На самом деле, без потери пользы можно перейти на питание, в котором практически нет белка животного происхождения, а преобладает растительный белок. Рекомендуется применять растительный протеин для веганов. При выборе добавок важно обращать внимание на витаминный и минеральный состав, аминокислотный профиль веган протеина, а также учитывать желаемый эффект для организма.
|
| |
| |
